島根県松江市で活動している中学生の硬式野球チームです。
by MatsueSuperBoys
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12月15日 Tドーム練習
今日は、昨日からの雨により市営球場では練習できないことから、
Tドームへと変更、午後からの練習でした。
ここ数日の寒さも和らぎ、バッティング、体力づくりのランニングを行いました。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【スーパーボーイズ五訓】
【アップ】
2グループに分け、一方は、ティーバッティング、
もう一方は、坂道ランニング
【ティーバッティング】
【ランニング】
【ティーバッティング】
【筋トレ】
折れたバットを加工して、ダンベル代わりに使用しています。
【グラウンド整備】
【クールダウン】
【練習後ミーティング】
広い市営球場で練習できなかったのは、残念でした。
体力づくりのトレーニングとして、いい坂道を見つけた、と監督がニッコリ (^o^)
今日は、いつもより少し早めに練習を切り上げました。
いったん家に帰り、忘年会へと向かいました。
「12月15日 忘年会」にてアップ予定です12/16アップしました。
少々のお待ちを。。。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【今日のおまけ】
いつもお世話になっているTドーム。
保護者さんたちの手で、修繕を行いました。
これですきま風対策もバッチリ。
Tドームへと変更、午後からの練習でした。
ここ数日の寒さも和らぎ、バッティング、体力づくりのランニングを行いました。
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【スーパーボーイズ五訓】
【アップ】
2グループに分け、一方は、ティーバッティング、
もう一方は、坂道ランニング
【ティーバッティング】
【ランニング】
【ティーバッティング】
【筋トレ】
折れたバットを加工して、ダンベル代わりに使用しています。
【グラウンド整備】
【クールダウン】
【練習後ミーティング】
広い市営球場で練習できなかったのは、残念でした。
体力づくりのトレーニングとして、いい坂道を見つけた、と監督がニッコリ (^o^)
今日は、いつもより少し早めに練習を切り上げました。
いったん家に帰り、忘年会へと向かいました。
「12月15日 忘年会」にて
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【今日のおまけ】
いつもお世話になっているTドーム。
保護者さんたちの手で、修繕を行いました。
これですきま風対策もバッチリ。
by MSBsuperboys
| 2012-12-15 23:30
| 練習風景
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